椰子都有什么功效作用及禁忌？椰子的好处可不少

椰子是炎热的夏天解暑且带来清心的水果之一，甘甜的椰子汁及内部白白的果肉更是让大家喜爱，夏天初到，也是椰子上市的季节，下面就来讲一讲叶子都有什么功效作用及禁忌吧。

椰子的主要功效及作用

营养

椰汁及椰肉含大量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等。椰肉色白如玉，芳香滑脆；椰汁清凉甘甜。椰肉、椰汁是老少皆宜的美味佳果。在每100克椰子中，能量达到了900多千焦，蛋白质4克，脂肪12克，膳食纤维4克，另外还有多种微量元素，碳水化合物的含量也很丰富。

折叠药用

椰子性味甘、平，入胃、脾、大肠经；果肉具有补虚强壮，，消疳杀虫的功效，久食能令人面部润泽，益人气力及耐受饥饿，治小儿涤虫、姜片虫病；椰水具有滋补、清暑解渴的功效，主治暑热类渴，津液不足之口渴；椰子壳油治癣，疗杨梅疮。

折叠经济

椰子综合利用产品有360多种，具有极高的经济价值，全株各部分都有用途，椰子可生产不同的产品，被利用于不同行业，是热带地区独特的可再生、绿色、环保型资源。

椰肉可榨油、生食、作菜，也可制成椰奶、椰蓉、椰丝、椰子酱罐头和椰子糖、饼干，椰子水可作清凉饮料，椰纤维可制毛刷、地毯、缆绳等，椰壳可制成各种工艺品、高级活性炭，树干可作建筑材料，叶子可盖屋顶或编织，椰子树形优美，是热带地区绿化美化环境的优良树种，椰子根可入药，椰子水除饮用外，因含有生长物质，是组织培养的良好促进剂。

椰子的禁忌都有哪些

1.副作用（坏处）

椰子无副作用。

2.禁忌人群

大便清泄者忌食椰子；体内热盛的人不宜常吃椰子；糖尿病患者也应忌食。

3.适宜人群

一般人群均可食用椰子。

以上就是农资小编为大家介绍的椰子都有什么功效作用及禁忌的相关信息，想了解更多种植技术，可以关注：微信号：huobao3456tv学习更多，关注后你也可以留言回复想了解的植保信息。