灯笼果的功效作用及禁忌
灯笼果是一种酸浆果属的植物，灯笼果的样子也很奇特，不过灯笼果的口感真的非常棒，灯笼果的维生素有很多，也是一种容易照顾的植物，下面小编将为大家介绍灯笼果的功效作用及禁忌。
灯笼果的功效与作用
1、美容：食用灯笼果能够起到美容的效果，在生活中我们都喜欢使用一些药品来美容，那些都是化学成分的，而灯笼果是一种绿色的美容产品，大家能够试一下。
2、降压：食用灯笼果能够起到稳定血压的作用，对于高血压的人群来说是非常帮助的患者能够吃，对于降低血脂也是很好的功效。
3、弥补营养：食用灯笼果，它含多种营养元素，对于我们身体所必要的物质得到效的弥补，使得身体健康都坚持稳定。
4、明目醒脑：食用灯笼果也能够明目醒脑哦，然则要长期食用才能，效果也是非常不错的。
5、清热：食用灯笼果能够具清热的效果，对于热气的人群都非常好的帮助。
灯笼果的禁忌须知
1.适量的多吃野灯笼果是没事的，但是不能过量的食用，切忌过量食用，不然会带来消化问题的。
2.灯笼鬼要成熟的季节吃才是适宜的，南方一般成熟的采摘季节为五月下旬，而北方一般是六七月份，其他的大多数为催熟剂催熟而成的，没有当季的野灯笼果好。
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