芙蓉葵的功效与作用

芙蓉葵不仅花如其名，身姿优美，具有很高的观赏价值，其食用价值也是非常高。芙蓉葵的功效与作用是什么呢？下面我们一起来看一下吧。

　　芙蓉葵的功效与作用

芙蓉葵已成為人们所热追营养保健蔬菜，风靡。它的可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种，其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深受百姓青睞。近年来，在日本、臺湾、香港及西方国家已成為热门畅销蔬菜，在非洲许多国家已成為运动员食用之蔬菜，更是老年人的保健食品。种子可榨油，芙蓉葵油是一种植物油，它的营养成分和香味远远超过芝麻油和花生油。芙蓉葵為低能量食物，是很好的食品之一。 景观用途。

为极富欣赏效果的花境植物，宜栽于河坡、池边、沟边，为夏季重要花卉。

芙蓉葵果荚含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类的保健蔬菜之一。

其含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。它分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用，并促进胃液分泌，提高食欲，改善等症。含有维生素A，有益于视网膜健康、维护视力。

对青壮年和运动员而言，秋葵可疲劳、迅速恢复体力。同时秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。

秋葵含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助作用，是一种适宜的营养保健蔬菜，享有“植物伟哥”之美誉。

以上就是芙蓉葵的功效与作用，大家了解了吗？目前芙蓉葵已成为人们所热追营养保健蔬菜，风靡。